Apparaten en Accessoires
Low Meat Lasagne
Voorbereiding 40min
Totaal 2u.
6 portions
Ingrediënten
-
130 g de parmesan rapé en morceaux
La sauce bolognaise
-
200 g de viande hachée, porc et bœuf effilochée
-
150 g de vin rouge, sec
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
100 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de basilic séché
-
2 feuilles de laurier frais
La sauce béchamel et finition
-
650 g de lait
-
50 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
-
beurre pour graisser
-
250 g de pâtes sèches, type lasagne (env. 12 feuilles, 10 x 20 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1430 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
2876 kJ /
687 kcal
Vetten
36 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
59 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Meat - moins, c'est mieux
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Steak avec risotto aux champignons
40min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30min
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40min
Pico de Gallo
5min
Nouilles udon au poulet
20min
Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes
55min
Omelettes aux légumes
Geen beoordelingen
Boulettes de viande aux légumes
20min
Pad thaï aux crevettes
45min
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1u.
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25min