Apparaten en Accessoires
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Voorbereiding 50min
Totaal 1u. 35min
8 μερίδες
Ingrediënten
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδες
Natrium
338.3 mg
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
687 kJ /
164.2 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraten
9.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Nester
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Κιμαδόπιτα
1u.
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Geen beoordelingen
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Geen beoordelingen
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
1u. 15min