Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

150 γρ.

Ingrediënten

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 6 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1306 kJ / 312 kcal

Vetten 2 g

Vezels 17 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1u.

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας

4.6(5)

1u. 30min

Ελιόψωμο με προζύμι

5.0(2)

6u.

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

5.0(2)

30min

Βούτυρο από κάσιους

5.0(1)

50min

Τσίζκεϊκ με φράουλα

Geen beoordelingen

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Geen beoordelingen

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

5.0(1)

50min

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

4.6(7)

3u.