Apparaten en Accessoires
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Μανιταροπιτάκια
1u. 30min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Μους καπνιστού σολομού
5min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Geen beoordelingen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Geen beoordelingen
Γάλα σόγιας
Geen beoordelingen
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2u. 45min
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Geen beoordelingen
Λαχανοντολμάδες
24u.