Apparaten en Accessoires
Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 Portion
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl15 g
-
Austernsauce1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser1 EL
-
Sojasauce (siehe Tipp)1 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Spargel200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
186 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
317 kJ /
75 kcal
Vetten
5 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
5 g
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