Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheese Wiz

10min

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Ninguna valoración

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Tomato and Feta Pasta

50min

Pizza Waffles

1h 15min

Southern Potato Salad

1h 15min

Tex-Mex Bowl

50min

Chicken Salad Sandwich Wraps

15min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30min

Jersey Beef

30min

Stir Fry Bok Choy

15min