Apparaten en Accessoires
Feigen-Tabouleh
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Minze abgezupft25 g
-
Feigen, getrocknet halbiert60 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Bulgur160 g
-
Zitronensaft60 g
-
Salz2 TL
-
Honig2 EL
-
Olivenöl5 EL
-
Chiliflocken½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Römersalat in Streifen (1 cm)150 g
-
Feigen frisch, je nach Größe geviertelt oder geachtelt200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1192.2 mg
Eiwitten
6.8 g
Calorieën
1653.2 kJ /
395.1 kcal
Vetten
17.7 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
58.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 5/2026
39 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Blätterteig-Tartes mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse
1u.
Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce
1u. 20min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1u.
Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln
40min
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1u.
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45min
Tarte à la niçoise
1u. 30min
Schalotten-Tarte mit Ziegenkäse
1u.
Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat
1u.
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
20min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min