Linsen-Flatbread

3.5 51 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken (3 cm)
50 g
Petersilie grob zerzupft
5 g
rote Linsen
70 g
Weizenmehl Type 550
320 g
320 g Weizenmehl Type 405
Wasser, kalt
190 g
frische Hefe zerbröselt
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
10 g
Olivenöl
10 g
Schmand
100 g
100 g Crème fraîche
Pfeffer zum Würzen
4 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1309.1 mg

Eiwitten 21 g

Calorieën 2036.8 kJ / 486.8 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 72.5 g

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