Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 2044.7 mg

Eiwitten 45.8 g

Calorieën 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 21.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Supă de legume cu gnocchi

30min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15u. 40min

Supă de pui și legume

1u. 30min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Supă de conopidă mov

Geen beoordelingen

Tocană de legume tex-mex

1u. 15min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Supă de roșii cu tăieței

35min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min