Crema de espinacas y papa criolla

Crema de espinacas y papa criolla

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

8 portions

Ingrediënten

150 g de cebolla cabezona blanca en trozos
20 g de aceite
250 g de papa criolla en mitades
100 g de zanahoria pelada en trozos (3 cm)
800 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
250 g de hojas de espinaca frescas con tallos
80 g de crema de leche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 232 mg

Eiwitten 8.7 g

Calorieën 429.5 kJ / 432.2 kcal

Vetten 25 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 9.8 g

Koolhydraten 39.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas Caseras 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Aderezo de yogurt con hierbas

5min

Jugo de papaya y mango

5min

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

50min

Limonada con pepino

5min

Arroz agridulce con maní y tocino

50min

Crema batida

10min

Crema batida

10min

Salsa blanca italiana

20min

Pisco sour

10min

Mini panqueques de naranja

20min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1u.

Puré de papas, espinaca y queso

30min