Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

8 μερίδες

Ingrediënten

παντζάρι, ψημένο
100 γρ.
κόκκινο κραμπί
100 γρ.
ντομάτα φοινικωτή
100 γρ.
κίτρινη πιπεριά
100 γρ.
αβοκάντο
100 γρ.
καρότο
150 γρ.
μαρούλι iceberg
100 γρ.

Ντρέσινγκ

μαγιονέζα
120 γρ.
μουστάρδα Dijon
25 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
25 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
πλήρες γάλα
50 γρ.
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
½ κ.γλ.
φύτρες, ανάμεικτες
50 γρ.
τυρί cottage
200 γρ.
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
8 φέτες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 353.7 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 745.6 kJ / 178.2 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Pas d’évaluation

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min

Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης

Pas d’évaluation

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Hugo

5min

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15min

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Pas d’évaluation

Sex on the Beach

10min

Μοχίτο

10min

Σεβίτσε σολομού

Pas d’évaluation

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40min