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Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Tomaten geviertelt250 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehen1 - 3
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Olivenöl20 g
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Paprikamark (Biber Salçası)30
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Lammfleisch mager, in Würfeln (2 cm)400 g
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Wasser200 g
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Pul Biber1 TL
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150 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2 cm)breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (2 cm)150 g
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Kartoffeln in Stücken (1 cm)250 g
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rote Paprika in Stücken (1-2 cm)80 g
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Aubergine in Stücken (1-2 cm)150 g
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Zucchini in Stücken (1-2 cm)130 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13.6 g
Calorieën
1175.7 kJ /
281 kcal
Vetten
18.6 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
15.7 g
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