La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portion

Ingrediënten

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Smoothie déjeuner

5 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Sauté de lanières de poulet

15 min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz à l'espagnol

35 min

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Riz Rouge Tex-Mex

1 godz.