Apparaten en Accessoires
Insalata di quinoa verde
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
150 g di yogurt greco
-
65 g di olio di oliva
-
10 g di miele
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
750 g di acqua
-
250 g Edamame freschi, surgelati, scongelati250 g di Edamame freschi
-
200 g di chicchi di quinoa
-
200 g di zucchine tagliate a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
120 g di avocado a cubetti (1 cm)
-
150 g di cetriolini a fette sottili
-
75 g di ceci, cotti e scolati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 porzioni
Natrium
3670.6 mg
Eiwitten
90.1 g
Calorieën
10064.8 kJ /
2405.5 kcal
Vetten
112.6 g
Vezels
60.6 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
272.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Festa estiva
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 min
Mix aromatico per raclette
10 min
Frittelle di verdure multicolori
20 min
Melanzane vegane al curry massaman
Brak ocen
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
35 min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Low Meat Chili di farro
45 min
Banana bread con patate dolci
2 godz.
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 min
Hamburger vegano di fagioli
1 godz. 20 min