Apparaten en Accessoires
Insalata di quinoa verde
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
150 g di yogurt greco
-
65 g di olio di oliva
-
10 g di miele
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
750 g di acqua
-
250 g Edamame freschi, surgelati, scongelati250 g di Edamame freschi
-
200 g di chicchi di quinoa
-
200 g di zucchine tagliate a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
120 g di avocado a cubetti (1 cm)
-
150 g di cetriolini a fette sottili
-
75 g di ceci, cotti e scolati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 porzioni
Natrium
3670.6 mg
Eiwitten
90.1 g
Calorieën
10064.8 kJ /
2405.5 kcal
Vetten
112.6 g
Vezels
60.6 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
272.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Festa estiva
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Mousse di tonno
5 Min
Panini con insalata di uova
15 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Insalata di cavolfiore con feta
Keine Bewertungen
Insalata asiatica di verdure
Keine Bewertungen
Green Goddess Salad
Keine Bewertungen
Coleslaw al miso
20 Min
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Keine Bewertungen
Insalata veloce di barbabietole
Keine Bewertungen
Insalata thailandese di anguria
50 Min
Scorza di anguria sott’aceto
Keine Bewertungen
Insalata di quinoa colorata
40 Min