Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 698 kJ / 168 kcal

Vetten 14 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Galettes de sarrasin complètes

25u.

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Potage de pois cassés

50min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Geen beoordelingen

Coleslaw au Découpe-Minute

10min

Velouté de gambas, patate douce et carotte

55min

Fondant à la crème de marrons, sauce chocolat-café

50min

Riz au lait de coco

40min

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

1u.

Socca niçoise

1u. 10min

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2u. 40min

Gâteau à la crème de marrons et poires

45min