Apparaten en Accessoires
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Voorbereiding 20min
Totaal 25min
6 parts
Ingrediënten
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 part
Natrium
367.6 mg
Eiwitten
17.7 g
Calorieën
1342 kJ /
320.7 kcal
Vetten
19.7 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
19.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Juste 5 ingrédients
11 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym
30min
Tarte fleur aux patates douces
1u. 10min
Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe
1u. 50min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1u. 45min
Wraps avocat poulet
1u.
Sandwichs de légumes au fromage frais
1u. 10min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1u.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Omelette caprese
30min
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Spaghetti risottata aux petits pois
40min