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Salada verde com molho "green goddess"
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 doses
Ingrediënten
-
40 g amêndoasementes de abóbora40 g
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alface cortada em pedaços300 g
-
pepino cortado em fatias finas300 g
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cebolo (spring onion) cortado em fatias finas80 g
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abacate cortado em fatias240 g
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200 g edamame congelado, (ver dica)edamame200 g
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mistura de ervas aromáticas frescas por exemplo, manjericão, salsa, estragão, etc.20 g
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dente de alho1
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iogurte grego75 g
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vinagre balsâmico de sidra25 g
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azeite40 g
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mel1 c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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caldo de legumes líquido50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
26.5 g
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