Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 68 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1369 kJ / 328 kcal

Vetten 8 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Overnight oats com pera

8u.

Papas de aveia com pera

10min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8u.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Papas de aveia com molho de morango

20min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8u.

Iogurte com manga e coco

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Smoothie "boom" matinal

10min

Overnight oat de abacate e kiwi

8u.