Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Eiwitten
- 62.1 g
- Koolhydraten
- 31.9 g
- Vetten
- 77 g
- Verzadigd vet
- 14.7 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 951.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastéis de massa tenra
3 Std.
Cachupa
24h
Frango com quiabo
50 Min
Muamba de galinha com funje
50 Min
Mistura de caril em pó
5 min
Halloumi BIY com bacon ou curgete
9 Std.
Croquetes de arroz de tomate e carne picada
4 Std. 30 Min
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
2 godz. 15 min
Caril de frango à moçambicana
35 min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 Min
Calulu de peixe
40 Min
Feijão de óleo de palma
20min