Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g polpa de manga congelada
- 240 g iogurte grego
- 200 g leite condensado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 891 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 Min
Gelado de banana
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Néctar de framboesa, manga e morango
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Gelado de morango e iogurte
15min
Gelado de frutos vermelhos
20min
Gelado de banana e chocolate
15min
Gelado de chocolate rápido
5 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Limonada de morango
5 Min