Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse

4.7 366 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 10min

22 Stücke

Ingrediënten

Emmentaler in Stücken
50 g
Dinkelkorn
150 g
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
200 g
Wasser lauwarm
260 g
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Salz
2 TL
Zucker
½ TL
Pizzagewürz
1 TL
Hefe (20 g)
½ Würfel
Haferflocken
100 g
Mehl
350 g
Butter zum Einfetten
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 6 g

Calorieën 621 kJ / 148 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2.7 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Feste feiern 109 recepten
Duitsland

Rock deinen Ofen! 33 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 h 30 min

Energiewürfel

50 min

Körner-Bagels

2 h

Schwedisches Fladenbrot (Softbröd)

1 h 45 min

Mohn-Bürli

12 h

Kokos-Sauerkirsch-Cookies

40 min

Mandel-Schoko-Creme

2 h

Kürbis-Zupfbrot

2 h 40 min

Haselnussbrötchen

13 h 30 min

Kürbis-Buttermilch-Biscuits

1 h 30 min

Erdnuss-Cookies

40 min

Zartbitter-Erdnuss-Cookies

45 min