Apparaten en Accessoires
Truite gourmande, simple et rapide
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
10 - 15 g de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
350 g de fenouil (env. 1 bulbe), détaillé en fines tranches
-
200 g de carottes coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de pommes de terre à chair ferme, en tranches (max. 1-2 cm d'épaisseur)200 g de persil racine coupé en quatre dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de zeste de citron râpé (optioneel)
-
4 truites, vidées et nettoyées (env. 350 g chacune)
-
1 citron en 8 tranches
-
8 branches d'aneth, frais
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
2024 mg
Eiwitten
91 g
Calorieën
3001 kJ /
717 kcal
Vetten
32 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisiner comme jamais.
203 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Gâteau du Vully
2h 30min
Parfaits fraise-pistache au chocolat blanc avec le Nester
Nessuna valutazione
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Mousse au chocolat
Nessuna valutazione
Quiche Lorraine
Nessuna valutazione
Pain bis dans un moule à cake
3h 40min
Mojito aux baies sans alcool
10min
Pâté uranais
1h 50min
Charlotte au chocolat et à la banane
24h
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Nessuna valutazione
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1h 5min
Focaccia à la farine d'épeautre
2h 30min