Apparaten en Accessoires
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 15min
6 Portionen
Ingrediënten
Aioli
-
Sonnenblumenöl250 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ei, mittelgross (53-63 g)1
-
Zitronensaft5 g
-
Senf5 g
-
Salz5 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Eier, Gemüse und Fisch
-
Wasser1300 g
-
Eier mittelgross (53-63 g)6
-
gemischtes Gemüse der Saison: z.B. Zwiebeln, Lauch, Sellerie oder grüne Bohnen, in Stücken (2-3 cm), oder Blumenkohl in Röschen zerteilt400 g
-
Kartoffeln halbiert, in Stücken (ca. 3 cm)700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Kabeljaufilets (6 Stücke, je ca. 180-200 g)1100 g
-
gemischtes Gemüse der Saison: Karotten, Zucchetti und Fenchel, längs halbiert oder geviertelt.400 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Olivenöl zum Würzen
-
frischer Thymian (optioneel) zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1025.1 mg
Eiwitten
47.4 g
Calorieën
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Vetten
50.1 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
6.9 g
Koolhydraten
34.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Choche wiä no niä.
203 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Crevetten Sweet and Sour
40 phút
Crevettencurry
35 phút
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 phút
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 phút
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 phút
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20 phút
Lachsburger
25 phút
Fischcurry
45 phút
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 phút
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1h