Heidelbeer-Chutney

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Voorbereiding 5min

Totaal 25min

1 Einmachglas

Ingrediënten

Zwiebeln in feinen Streifen
250 g
Olivenöl
1 EL
Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
100 g
Wasser
70 g
Honig
1 EL
Apfelessig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Einmachglas

Natrium 1179.7 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 1439.4 kJ / 344 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 55.4 g

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