Apparaten en Accessoires
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Voorbereiding 20min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
697.9 mg
Eiwitten
7.6 g
Calorieën
1376.4 kJ /
329 kcal
Vetten
26 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
19.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50 dk
Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15 dk
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 dk
Mediterraner Tomatenaufstrich
15 dk
Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck
10 dk
Milchreis
45 dk
Iced Caffé Latte Zero
5 dk
Mediterrane Gemüsepfanne
30 dk
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 dk
Mango Cheesecakes aus dem Nester
4sa
Grüner Power Salat
20 dk
Schnelles Zwirbelbrot
40 dk