Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 sneetje

Ingrediënten

olijfolie om in te vetten
volkorenrijst
240 g
240 g witte kortkorrelige rijst
dadels, ontpit
100 g
appels ongepeld, ontpit en in vieren gesneden
140 g
bakpoeder, glutenvrij
1 ½ tl
bicarbonaat van sodium
1 tl
psylliumvezels
1 el
zout
½ tl
gepelde walnoten
80 g
eieren
4
water
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sneetje

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij vieren onze eigenheid 25 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zweedse worteltaart

2 h

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30 min

Appel en citroen krans

50 min

Bijentaart met glazuur

1 h 25 min

Tajine van kip met honing en pruimen

40 min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 h 5 min

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 h 30 min

Rode bietensap

10 min

Noedelsoep

35 min

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Express Aardbeien Dessert

5 min