Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

16 sneetje

Ingrediënten

olijfolie om in te vetten
volkorenrijst
240 g
240 g witte kortkorrelige rijst
dadels, ontpit
100 g
appels ongepeld, ontpit en in vieren gesneden
140 g
bakpoeder, glutenvrij
1 ½ tl
bicarbonaat van sodium
1 tl
psylliumvezels
1 el
zout
½ tl
gepelde walnoten
80 g
eieren
4
water
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sneetje

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij vieren onze eigenheid 25 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1u. 30min

Koken van basmatirijst

35min

Tajine van kip met honing en pruimen

40min

Penne met tonijn

35min

Kip met citroen

50min

Spaghetti met tonijn

40min

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Noedelsoep

35min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Appel en citroen krans

50min

Rode bietensap

10min

Zweedse worteltaart

2u.