Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 15.5 g
Calorieën 1860 kJ / 445 kcal
Vetten 20 g
Vezels 9.8 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lower Sugar 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Mocha Butter Coffee

4.0(38)

5min

Berry Granola

4.9(48)

45min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

5.0(3)

30min

Strawberry Protein Shake

5.0(1)

10min

Chia Tiramisu Pudding

4.2(5)

6h 30min

Poached Eggs

4.1(8)

15min

Granola

4.9(64)

55min

Ven Pongal

Nessuna valutazione

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

4.0(1)

25min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55min

 Alles tonen
Alles tonen