Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Superfood Breakfast Muffins

1u.

Easy Coddled Eggs

35min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

French Omelet for Two

30min

Pumpkin Cinnamon Rolls

3u. 40min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45min

Everything Bagel Dip

10min

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30min

Alles tonen

Alles tonen