Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Pumpkin Cinnamon Rolls

3u. 40min

Crispy Donuts

2u. 30min

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min

Raw Quinoa Bars

24u.

Fright Night Egg Eyes

Geen beoordelingen

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30min

Strawberry Protein Shake

10min

Granola

55min

Ven Pongal

Geen beoordelingen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min

Alles tonen

Alles tonen