Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 15.5 g
Calorieën 1860 kJ / 445 kcal
Vetten 20 g
Vezels 9.8 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 45.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Gut Immunity Shot

4.8(73)

5min

Crêpes

4.8(176)

1u. 15min

Steamed Egg Cups

4.9(7)

20min

Almond Mocha Coffee

4.5(22)

5min

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(92)

25min

Plum Jam

4.8(51)

50min

Matcha Granola Muffins

4.7(44)

25min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(17)

5min

Sourdough Starter Discard Scones

4.4(67)

30min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(140)

50min

Blackberry Jam

4.8(5)

45min

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen