Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
of 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
of ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
of 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 480.1 kJ / 114.7 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 8.3 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 416.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chopped Asian Salad
20 min
Guacamole
5min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Fruit Ice Cream
5min
Creamy Tomato Soup
30 Min
Berry Dream (TM6)
10 Min
Berry Dream
10 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
5-Second Rainbow Salad
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Spinach and Artichoke Dip
20 min