Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 frango (1000 g aprox)
- Tomilho seco q.b. p/ temperar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 150 g bulgur
- 250 g água
- 1 limão (raspa e sumo)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 10 g salsa
- 20 g hortelã, só as folhas
- 50 g chalota
- 30 g azeite
- 2 tomates maduros cortados em cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4002 kJ / 956 kcal
- Eiwitten
- 69.2 g
- Koolhydraten
- 36.3 g
- Vetten
- 59.5 g
- Verzadigd vet
- 15.7 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 255.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Pão doce de banana com passas sem glúten
Geen beoordelingen
Pão de sementes
Geen beoordelingen
Patê de bacalhau
2h 20min
Pão de iogurte
1ωρ. 20 λεπτ.
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1h 15min
Patê de queijo cremoso e rabanete
5 min
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Geen beoordelingen
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1ωρ.