Compatibele versies
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate cortado em quartos
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
- 40 g azeite
- 50 g caju
- 50 g alperce seco cortado em fatias finas
- 50 g amêndoa laminada
- 50 g passas de uva
- 50 g cebola
- ¼ c. chá de açafrão (15 fios aprox.)
- 1300 g água
- 150 g quinoa
-
300
g feijão-verde redondo
of 300 g feijão-verde redondo congelado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4473.9 kJ / 1069.3 kcal
- Eiwitten
- 65.5 g
- Koolhydraten
- 41.6 g
- Vetten
- 71.3 g
- Verzadigd vet
- 17.1 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 1083.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Salada de maçã e grão
20 Min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 Std.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Salmão com molho árabe
1 Std. 40 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Couve roxa com maçã - TM6
1 Std. 15 Min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min