Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 187.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1ωρ. 10 λεπτ.
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Chips de legumes no forno -TM5
1h 45 min
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 Min
Salada quente mediterrânica
30 λεπτ.
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta
30 λεπτ.
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
30 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Massa preguiçosa
1ωρ.
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Brownie de chocolate branco e caramelo salgado
1 Std. 30 Min