Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1-1,5 cm.)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de pasas de uva sin semillas
- 4 huevos batidos
- 30 - 40 g de caramelo líquido
- 20 g de vinagre de manzana
- 300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
- 100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1447.8 kJ / 346.4 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 21.6 g
- Vetten
- 21.3 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 473.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Budín de almendras
50 Min
Dientes de ajo (Pelar)
5min
Tostadas de pan integral con aguacate
15 分钟
Esquites de chayote
25 分钟
Leche de coco
Geen beoordelingen
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 分钟
Solomillo de cerdo con coleslaw
55 min
Pollo con ensalada templada de papa
55 min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Brownies proteicos
30min