Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

200 g

Ingrediënten

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 200 g

Natrium 582 mg

Eiwitten 22 g

Calorieën 2820 kJ / 674 kcal

Vetten 3 g

Vezels 23.6 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 162.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Masa madre - La esencia del pan 67 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Muesli

4.9(9)

1u.

Barritas de avena con frutos secos

4.8(12)

40min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

4.1(16)

12u. 30min

Masa madre sin gluten

4.0(4)

120u.

Smoothie detox

3.6(8)

10min

Harina de arroz

4.7(14)

5min

Harinas de cereales o de legumbres

4.3(23)

5min

Preparación de harinas sin gluten

4.6(15)

5min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

4.8(13)

5min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4(17)

1u. 15min

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

4.8(13)

35min

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

4.9(33)

20min