Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 beoordeling

Voorbereiding 40min

Totaal 3u. 40min

8 sztuk

Ingrediënten

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 295.8 mg

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 581.6 kJ / 139 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40min

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1u. 25min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1u. 5min

Kawa przelewowa (Drip coffee)

Kawa przelewowa (Drip coffee)

5min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3u.

Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1u. 10min

Wegański pad thai z tofu

Wegański pad thai z tofu

45min

Bezglutenowy chleb z garnka

Bezglutenowy chleb z garnka

3u.

Bułki orkiszowe z posypką

Bułki orkiszowe z posypką

14u. 30min