Apparaten en Accessoires
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
10 porcji
Ingrediënten
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (optioneel) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
102.5 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
47.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZERO WASTE IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1u. 30min
Migdałowe ciasto z tahini
1u. 30min
Babeczki brownie z dynią
1u. 30min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1u. 15min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1u. 10min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45min
Migdałowe brownie z buraka
1u. 55min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Amerykański chlebek bananowy
1u. 50min