Apparaten en Accessoires
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
10 porcji
Ingrediënten
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (optioneel) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
102.5 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Vetten
23 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
47.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZERO WASTE IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1u. 5min
Placuszki żytnie z figami
15min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1u. 45min
Babeczki brownie z dynią
1u. 30min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1u. 25min
Różowe gofry z kremem i owocami
30min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1u. 5min
Amerykański chlebek bananowy
1u. 50min