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Avena con frutas y canela
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
2 porciones
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Ingrediënten

  • 40 g de avellana sin piel
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de leche de avena
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 20 g de bayas de goji
  • 1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
  • 1 de pera en rebanadas
  • miel de maple (optioneel) al gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9.9 g
Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Vetten 17.5 g
Vezels 15.6 g
Koolhydraten 86.2 g

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