Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 portioner

Ingrediënten

  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • ananas, frisk skåret i mindre stykker
    200 g
  • fersken skåret i mindre stykker
    100 g
  • rucola
    50 g
    50 g babyspinat, frisk
  • mandelmælk
    100 g
  • yoghurt naturel
    100 g
  • citronsaft, friskpresset
    30 - 40 g
  • isterninger
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 45 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 452 kJ / 108 kcal
Vetten 2 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen