Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glas

Ingrediënten

jordnødder, usaltede ristede
50 g
havregryn
20 g
banan skåret i mindre stykker
220 g
yoghurt naturel
80 g
agavesirup
15 g
mælk
80 g
isterninger
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Natrium 47 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1471 kJ / 352 kcal

Vetten 16 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 45 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madplan: søndag 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Drink med mango

10min

Banan-shake med hytteost

Geen beoordelingen

Hugo spritz

5min

Tzatziki dip

15min

Amerikanske pandekager

40min

Minipizza

1u. 20min

Jamaikansk punch med rom og frugt

15min

Pavlova med blandede bær

5u. 30min

Kroketter med cecina skinke og gedeost

Geen beoordelingen

Halloumisalat

20min

Rødbede Carpaccio med gedeost og rucola

20min

Foccacia med løg

3u. 20min