Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 17 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

30 κομμάτια

Ingrediënten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optioneel)
2 πρέζες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 316 kJ / 75.6 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 8.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μαγικό 23 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Φιστικοβούτυρο

10min

Κέικ με μήλα

50min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2u. 30min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Κέικ μήλου με κανέλα

1u. 45min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Αβγά ποσέ

15min

Γιαουρτόκρεμα

4u. 20min