Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 κομμάτια

Ingrediënten

  • ντοματίνια κομμένα στη μέση
    200 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι αλεσμένο
    2 πρέζα
  • πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
    400 γρ.
    400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • φέτα θρυμματισμένη
    150 γρ.
  • τορτίγιες ολικής αλέσεως
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 11.4 g
Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Vetten 17.6 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Geen beoordelingen

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Geen beoordelingen

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

5.0(2)

1u.

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5.0(1)

5u.

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Geen beoordelingen

Hugo

Hugo

5.0(4)

5min

Xυμός λαχανικών

Xυμός λαχανικών

Geen beoordelingen

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό

Geen beoordelingen

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Geen beoordelingen

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς

Geen beoordelingen

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

5.0(1)

1u. 15min

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

5.0(1)

30min