Apparaten en Accessoires
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 κομμάτια
Ingrediënten
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο2 πρέζα
-
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένοπράσινα μπιζέλια, φρέσκα400 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
-
τορτίγιες ολικής αλέσεως6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
36.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Βραστά αβγά
20min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Geen beoordelingen
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Geen beoordelingen
Μους καπνιστού σολομού
5min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Geen beoordelingen
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Geen beoordelingen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Geen beoordelingen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Geen beoordelingen
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Geen beoordelingen
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Geen beoordelingen
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1u.