Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
2 portioner

Ingrediënten

  • vand
    500 g
  • kartoffel skåret i 3-4 cm stykker
    400 g
  • salt
    1 tsk
  • fersk laksefilet, uden skind (150 g hver)
    2
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • citron skåret i 3 mm skiver
    ½
  • broccoli delt i buketter skåret i 2-3 cm stykker
    250 - 300 g
  • dild, frisk plus ekstra til dekoration
    4 kviste
  • flødeost cremet
    50 g
  • hvedemel
    15 g
  • hvidløg, granuleret
    1 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 955 mg
Eiwitten 41 g
Calorieën 2520 kJ / 602 kcal
Vetten 27 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen