Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
2 portioner

Ingrediënten

  • havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    30 g
  • rød chili, frisk uden kerner
    1
  • fed hvidløg
    3
  • skalotteløg halveret
    2
  • persilleblad, frisk
    20 g
  • vegetabilsk olie
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 41 mg
Eiwitten 20 g
Calorieën 2103 kJ / 503 kcal
Vetten 43 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 6 g
Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen