Apparaten en Accessoires
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
987.7 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
815.9 kJ /
195 kcal
Vetten
12.9 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
18.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Wrapy z hummusem i warzywami
1u.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min