Apparaten en Accessoires
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2525.7 mg
Eiwitten
48.4 g
Calorieën
2231 kJ /
533.2 kcal
Vetten
15.9 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
51.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1u.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1u.
Potrawka z królika i purée z batatów
1u. 15min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1u.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min