Apparaten en Accessoires
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 porcje
Ingrediënten
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
20.5 mg
Eiwitten
17.1 g
Calorieën
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Vetten
33.8 g
Vezels
16.3 g
Verzadigd vet
11.8 g
Koolhydraten
121.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NEWSLETTER 2024
33 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Jaglany koktajl z tahini
15min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Smoothie z kiwi
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min