Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optioneel)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
of 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 5.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 dk
Budyń kokosowy z malinami
15min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Drink Miami Vice
15min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Zimowa czekolada do picia
10 dk
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 dk