Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Black Tahini
20 min
Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
1 Std. 20 Min
Baked Spiralized Apples
1 godz. 5 min
Chocolate Nice Cream
Geen beoordelingen
Apple Nut Bread
Geen beoordelingen
Carrot Torte
1 godz. 10 min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Gold Pineapple Te Fiti
10 min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2 Std. 30 Min
Cucumber Lemonade
10 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 min