Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
115
g de bébés chou kale
of 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 53.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min
Smoothie vert
10 min
Trempette de poivrons (muhammara)
1 Std.
Pain au levain aux olives
Keine Bewertungen
Haricots verts à la gremolata
25 min
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Tranche marbrée chocolat-orange
2 godz. 40 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1óra 50p
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min