Apparaten en Accessoires
Crème glacée au chocolat saine
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portion
Ingrediënten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
621.3 kJ /
148.5 kcal
Vetten
4 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Collations sans allergènes
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Pains briochés à la cannelle
3u. 45min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1u. 50min
Booster Immunitaire
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Trempette de poivrons (muhammara)
1u.
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Le Détox (Métrique)
5min
Gâteau au café et aux bleuets
1u.
Gâteaux au fromage en pot
2u. 30min