Apparaten en Accessoires
Crème glacée au chocolat saine
Voorbereiding 5min
Totaal 2u. 5min
4 portion
Ingrediënten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
621.3 kJ /
148.5 kcal
Vetten
4 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Collations sans allergènes
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1u. 25min
Tiramisu aux baies et au limoncello
45min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Riz aux herbes
35min
Jus vert super boosté
10min
Gâteau au café et aux bleuets
1u.
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
Boules de dattes et de noix
20min
Bol de smoothie vert
5min
Gâteaux au fromage en pot
2u. 30min
Boules aux dattes et aux noix
20min