Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g banane en pièces
- 60 g de poudre de protéines, chocolat
- 60 g crème de noix de cajou
- 255 g lait d’amandes
- 6 glaçon
- 1 c. à soupe poudre de collagène
- de poudre de protéines pour saupoudrer (facultatif)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1412.3 kJ / 337.6 kcal
- Eiwitten
- 32.1 g
- Koolhydraten
- 18.7 g
- Vetten
- 16.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 153.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz aux herbes
35min
Smoothie vert
10min
Fond de champignons
1 godz. 35 min
Tacos al pastor au chou-fleur
1h 10min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3u.
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Poulet sweet chili avec salade de chou
2u.
Popsicles tropicaux
4h 5 min.
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2u. 30min